🎯 Scopul ședinței
Creezi siguranță și încredere în grup. Ajuți copiii să se adapteze la un mediu nou. Le oferi un spațiu în care pot vorbi, se pot mișca și pot fi văzuți fără teamă. Creezi o primă legătură între ei și instructor. Setezi tonul întregului program.

👀 Ce urmărește ședința
Copilul se relaxează.
Își spune numele cu încredere.
Acceptă ritmul grupului.
Prinde curaj să participe.
Înțelege că poate fi el însuși.
Observă regulile simple.
Se conectează cu corpul lui.
Învață să privească și să asculte.
Face un prim pas spre exprimare.

🧩 Exercițiile ședinței
Instrucțiunile sunt clare. Pașii sunt simpli. Instructorul alege ce se potrivește nivelului și dinamicii grupului.

🙋 1. Jocul numelor și gesturilor
🎯 Scop
Copilul își spune numele cu încredere.

🛠 Cum se face
Copiii stau în cerc. Instructorul spune numele și face un gest scurt. Următorul copil spune numele lui și face un gest propriu. Grupul repetă numele și gestul fiecărui copil. Ritmul crește natural după câteva runde.

✅ Beneficii
Copilul este văzut.
Se simte inclus.
Își folosește corpul.
Se creează energie comună.

⚽ 2. Mingea emoțiilor
🎯 Scop
Copilul recunoaște și spune emoții simple.

🛠 Cum se face
Instructorul aruncă mingea către un copil și spune o emoție. Copilul o prinde, spune altă emoție și aruncă mingea mai departe. Se formează un ritm natural în grup.

✅ Beneficii
Copilul își spune stările fără rușine.
Înțelege că emoțiile sunt normale.
Se activează atenția și reacția.

🎵 3. Numele pe ritm
🎯 Scop
Copilul își folosește vocea cu siguranță.

🛠 Cum se face
Instructorul bate un ritm simplu și își spune numele pe ritm. Copiii repetă exercițiul. Fiecare decide ritmul propriu. Instructorul poate varia intensitatea pentru a menține atenția.

✅ Beneficii
Copilul își simte vocea.
Prinde curaj.
Învață sincronizarea.

👋 4. Salutul preferat
🎯 Scop
Copilul creează un gest personal.

🛠 Cum se face
Fiecare copil inventează un salut. Poate fi o mișcare a mâinii. Poate fi un gest de corp. Instructorul și grupul repetă salutul copilului exact cum îl vede.

✅ Beneficii
Copilul simte libertate.
Observă că ceilalți îl urmează.
Se creează o atmosferă prietenoasă.

🔄 5. Cercul energiei
🎯 Scop
Copilul își activează atenția și coordonarea.

🛠 Cum se face
Instructorul trimite o mișcare circulară din palmă în palmă. Fiecare copil o preia și o transmite mai departe. Când grupul înțelege ritmul, instructorul poate schimba viteza.

✅ Beneficii
Crește prezența.
Se formează unitatea de grup.
Copiii se coordonează prin privire.

🌬 6. Respirația curajului
🎯 Scop
Copilul își liniștește corpul și mintea.

🛠 Cum se face
Copiii stau în picioare sau așezați. Inspiră scurt. Expiră lung. Repetă de patru ori. Instructorul menține ritmul calm, egal și clar.

✅ Beneficii
Copilul se relaxează.
Scade tensiunea de început.
Crește concentrarea.

🧸 7. Povestea unui obiect
🎯 Scop
Copilul își exersează exprimarea simplă.

🛠 Cum se face
Instructorul pune câteva obiecte în mijlocul cercului. Fiecare copil alege un obiect. Spune două lucruri despre el. Poate fi funcția obiectului. Poate fi culoarea. Copilul vorbește scurt și clar.

✅ Beneficii
Copilul vorbește fără teamă.
Descoperă că exprimarea poate fi simplă.
Observă detalii.
Se obișnuiește cu vorbitul în fața grupului.

🌤 Dinamica și atmosfera ședinței
Instructorul menține energia caldă. Ritmul este echilibrat. Fiecare copil primește atenție. Instructorul încurajează. Nu corectează agresiv. Nu grăbește. Folosește contact vizual. Modelează liniștea când energia crește prea mult. Ridică energia când grupul scade.

Această ședință nu urmărește performanță. Urmărește conectare.

🌱 Rezultatele finale ale Ședinței 1
Copilul prinde încredere.
Își spune numele fără teamă.
Se simte parte din grup.
Are curaj să vorbească.
Înțelege regulile minime.
Începe să își observe corpul.
Își recunoaște emoțiile.
Are o primă experiență pozitivă de expresie.